Suplementos para emagrecer: qual tomar e como usar

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Os suplementos para emagrecer é  uma boa alternativa para quem deseja emagrecer, respeitando o processo de mudança corporal, aumentando o metabolismo e ajudando na queima de gordura. A formulação de suplementos são ricos em fibras, fazendo com que o intestino absorva menos gordura durante a alimentação. De modo geral, hoje queremos esclarecer as principais dúvidas sobre quem pode tomar, qual tomar e como usar de maneira correta. 

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Quem quer perder peso pode tomar suplemento?

Os suplementos podem ser utilizados para quem deseja perder peso e para quem quer ganhar massa magra. Claro, cada fórmula possui um objetivo específico e deve ser  usada para determinada finalidade. Contudo, antes de iniciar uma suplementação ou uma dieta, busque orientação com um nutricionista, assim você saberá a porcentagem que tem pelo corpo e quais medidas serão mais indicadas para perder peso. 

Quem fez dieta em alguma etapa da vida, sabe que esse é processo complexo e que leva um certo tempo para alcançar o objetivo. Além disso, o metabolismo pode variar de pessoa para pessoa, algumas tem facilidade na perda de peso, outras retém mais água e o metalismo tende a ser mais lerdo. No entanto, caso você queira emagrecer, siga certo as instruções de seu médico que com certeza surtiram efeitos positivos.

Quais suplementos devo tomar para emagrecer e definir?

Essa é uma dúvida muito comum entre as pessoas que desejam emagrecer e definir.  Entre os principais suplementos para o emagrecimento, estão:

  • Whey Proteína: uma proteína com absorção mais rápida;

 

  • BCAA: Ajudará a melhorar o desempenho durante os treinos, auxiliando na força, recuperação  e proteção muscular; 

 

  • Glutamina: ajuda a recriar as vilosidades intestinais, que ao longo da vida podemos perder, devido a má alimentação;

 

  • Creatina: pode ser obtida através de uma alimentação regada em peixes e carnes vermelhas, a suplementação ajuda a potencializar os treinos;

 

  • Cafeína: ajuda no processo de queima de gordura. 

Qual o melhor BCAA para emagrecer e definir?

O BCAA é um Aminoácido de Cadeia Ramificada que ajuda o corpo a se recuperar de treinos puxados, ajudando no desempenho de novos músculos, gerando mais massa magra pelo corpo. O nosso corpo produz onze aminoácido, sendo que o total deve ser de 20 aminoácidos. Entre os nove que faltam, estão:  

1- Isoleucina;

2 - Leucina;

3 - Histidina;

4 - Lisina;

5 - Fenilalanina;

6 - Metionina;

7- Triptofano;

8- Treonina

9- Valina.

Entre os nove aminoácidos, precisamos nos preocupar em especial com três que são essenciais para manter a massa muscular, que são: Isoleucina, Valina e a Leucina.

A Leucina um dos melhores BCAA, ele ajuda na queima de gordura e estimula a síntese de proteína, permitindo que o corpo construa mais massa muscular.De modo geral, o BCAA proporciona diversos benefícios para  o desenvolvimento do corpo. 

Como perder gordura e ganhar massa muscular?

Atualmente existem muitos métodos que auxiliam na perda de gordura e no ganho de massa muscular. Entre os principais fatores estão a prática de exercícios físicos e manter uma alimentação equilibrada. Através do déficit calórico é possível chegar ao peso ideal.

Apesar de parecer ser um processo simples, para obter os melhores resultados é muito importante ter o acompanhamento de um profissional de saúde para verificar o motivo para estar fora do peso e quais medidas deverão ser tomadas para realizar o emagrecimento de forma saudável.

Conforme estamos abordando ao longo deste artigo, os suplementos são essenciais para melhorar o metabolismo e na eliminação de gorduras localizadas. Lembrando que o emagrecimento exige alguns processos necessários, não adianta apenas ingerir suplementos sem fazer exercícios ou conciliar com uma alimentação indicada para o seu organismo específico.   

Como adquirir suplementos manipulados pela internet?  

Os suplementos alimentares podem ser encontrados através de nosso aplicativo de cotação, onde oferecemos praticidades aos nossos clientes, que podem realizar suas cotações na comodidade de onde estiver,sem pressa e com poucos cliques.

Para iniciar a sua cotação basta acessar o nosso site, clicar na aba “enviar receita para cota”, enviar a foto de sua receita médica e preencher os dados necessários. Após esse processo, vamos encaminhar três propostas de farmácias qualificadas e com melhores preços. Fique a vontade para escolher a que melhor atender às suas expectativas, estamos aqui para melhorar a sua experiência de compra de forma prática, rápida e segura.

Ao concluir a sua compra, as fórmulas manipuladas  serão encaminhadas para  o endereço solicitado. Quando chegar a sua casa procure sempre verificar se as embalagens estão lacrada, se contem o codigo de qualidade e se o prazo de validade está em dia. Gostamos de enfatizar esses cuidados, pois apesar de serem simples, fazem toda a diferença a sua saúde.   

Pague sem sair de casa 

Conforme mencionado no tópico anterior, você pode comprar fórmulas e suplementos manipulados pela internet e fazer o pagamento pelo aplicativo, sem precisar se deslocar para outro ambiente. Proporcionando mais praticidade e segurança no momento de realizar as compras rotineiras dos medicamentos, suplementos e produtos manipulados. 

Caso precise manipular um suplemento, realize a sua compra online,  sem medir esforços e no conforto de sua casa. Fazemos o orçamento dos seus remédios e apresentamos os preços de cada farmácia para você.  Então aproveite e clique aqui e acesse a nossa página de orçamentos. Qualquer dúvida entre em contato com a gente que auxiliamos você passo a passo: https://www.manipulae.com.br/#como-funcion


Leticia Saifert Picoli
28/10/2020
Foto de Leticia Saifert Picoli
Leticia Saifert Picoli
CRF: 21337
Farmacêutica, e Mestranda em Ciências Farmacêuticas - CRF/PR: 21337. Atuou como consultora na Manipulaê para monitorar e revisar a criação de conteúdo técnico. Farmacêutica Industrial, especialista em Farmacologia Clínica, MBA em Gestão Estratégia Farmacêutica pela FIA. Atuante nas áreas de Gestão de Produto, Marketing Institucional e Novos Negócios.

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