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TOP 5 fórmulas para crossfit manipuladas em farmácia de manipulação

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Foto de TOP 5 fórmulas para crossfit manipuladas em farmácia de manipulação

O crossfit tornou-se um dos queridinhos de quem deseja perder peso. O resultado da combinação de diferentes exercícios é um condicionamento físico completo, com uma grande redução de gordura corporal e a regularidade em manter uma ótima forma.

Porém, para aguentar uma rotina tão intensa de treinamentos, é preciso integrar isso com uma boa alimentação e produtos. Neste texto, listamos as top 5 melhores fórmulas manipuladas para crossfit! 

1) Cross Energy

Estimulante para potencializar a eficiência energética e resistência à fadiga durante o exercício, o Cross Energy, por meio da citrulina propicia melhor perfusão sanguínea com melhor oxigenação da musculatura e recebimento de nutrientes. Já beta-alanina, outro componente presente na fórmula do produto, possui ação tamponante do ácido lático, o que faz protelar o início da fadiga. A cafeína tem ação estimulante do SNC, dando mais energia e foco para a execução do exercício, enquanto a palatinose é um carboidrato de baixo índice glicêmico, ajuda na reposição dos níveis de glicogênio e reparo muscular.

Composição

L-Citrulina

Beta-alanina

Cafeína

Palatinose – Aroma tangerina (20 sachês)

Tomar um envelope dissolvido em 200ml de água 30 minutos antes do treino.

A caixa de Cross com 20 envelopes.

 

2) Cross Power – Explosão e potência

É uma formulação em pó a base de Creatina, Glutamina e Ácido d-aspártico que na dose certa que fornecerá mais explosão, mais força e resistência. Funciona como um importante estimulador em em exercícios de alta intensidade e curta duração. Também é fundamental para o aumento de massa muscular e ganho de força e tem efeito anti-catabólico, melhorando a imunidade.

Composição

Creatina

Glutamina

Acido d-aspártico

Aroma limão (30 porções)

Tomar um medidor (10g) ao dia, dissolvido em água ou suco da preferência.  

 

3) Cross Recovery 

Suplementação Nutracêutica, ajuda a melhorar capacidade antioxidante fisiológica com melhor adaptação ao exercício, prevenção de câimbras, melhor recuperação e biogênese mitocondrial. O treinamento físico expõe o organismo ao aumento da produção de radicais livres e promove o processo de adaptação com a formação de enzimas antioxidantes, para isso é necessário que tenha a disponibilidade dos substratos formadores desses antioxidantes, que é o que esta formulação traz. A formulação também contém Vitaminas e Coenzimas necessárias para melhorar a geração de energia e biogênese mitocondrial.

Composição

Coenzima Q10

Ácido alfa lipoico

Vitamina D3

Zinco quelado

Cobre quelado

Cromo quelado

Manganês quelado

Magnésio quelado

Potássio quelado,

Complexo B

Ácido fólico

Selênio orgânico (30 doses)

Tomar uma dose ao dia, dividida em duas tomadas ao dia, preferencialmente após as refeições. Uso deve ser contínuo.

 

4) Testobooster 

O Testobooster tem uma formulação que objetivo é aumentar a testosterona endógena. Age por três mecanismos: inibição da aromatase, inibição da 5-alfa redutase e efeito androgênico. Além disso, contém vitaminas e minerais necessários para o aumento da massa muscular. Devido ao seu efeito na redução de estrogênio e aumento da testosterona, tem efeito interessante na redução de gordura subcutânea. É recomendado para homens e mulheres que desejam melhorar sua composição corporal. Também é recomendado pós-ciclo para estimular a produção natural da testosterona.

Composição

Mucuna ext seco

Eurycoma longifólia ext seco

Turkesterone ext seco

Pygeum africanum ext seco

Crisina

Calcio citrato

Zinco quelado

Magnésio quelado

Complexo B

Vitamina D3

Selênio quelado

Boro quelado - 30 doses (120 cápsulas)

Tomar uma dose (4 cápsulas) ao dia, dividindo em duas tomadas, sendo duas cápsulas às 10 horas da manhã e duas cápsulas à tarde ou conforme orientação de profissional habilitado.

 

 5) Sleep shape 

Nesta fórmula o objetivo é ajudar na indução de um sono reparador e ainda favorecer a queima de gorduras localizadas na região do abdômen durante o sono. Também vai ajudar a melhorar os índices de colesterol, dos índices glicêmicos e o funcionamento intestinal. 

A Carnitina atua no metabolismo dos lipídeos especialmente para a utilização dos ácidos graxos como fonte de energia do músculo esquelético e cardíaco. Assim aumenta o rendimento muscular e um coadjuvante no tratamento do sobrepeso. Já a Colina age no metabolismo hepático através da sua ação lipotrófica que é a metabolização do excesso de gordura do fígado. Também atua na regularização do colesterol. Enquanto isso, a glicina – Diminui o desejo de consumir açúcar, além de ser um aminoácido essencial.

Outro componente da fórmula, o Inositol tem como principal função neutralizar o colesterol, pois tem papel auxiliar na quebra de gorduras e modulador da atividade da insulina. O Picolinato de Cromo atua no metabolismo da glicose e da insulina, enquanto o Magnésio é vital para saúde do tecido muscular. Ele é relaxante e atua no combate à fadiga neuromuscular. Ainda ajuda no tratamento da TPM e no combate à depressão e na redução do stress e ansiedade.

O produto ainda conta com o Saffrin, que ajuda a estimular a sensação de saciedade, inibir a recaptação de serotonina e controlar a compulsão por doces de forma natural. E também o L-triptofano, um precursor da serotonina e devido a isso considera-se que a carência de serotonina no SNC pode estar ligada a depressão, e assim o L-triptofano pode ser empregado em seu tratamento como coadjuvante.

Para finalizar, além de tudo isso, a Vitamina B6 age como uma coenzima, para acelerar reações química das células, além de ajudar a aliviar os sintomas da TPM, insônia e depressão, estresse e ansiedade.

Principais Indicações:

  • Coadjuvante no tratamento da obesidade

  • Diminui desejo de consumir açúcar

  • Ação lipotrófica (metabolismo de lipídeos)

  • Auxilia na memória

  • Melhora nos sintomas da TPM

  • Insônia, depressão e ansiedade

  • Regula índices de açúcar e colesterol

  • Indução de sono tranquilo

  • Hepatoprotetora

  • Aumento do rendimento muscular

  • Metabolismo energético utilizando ácidos graxos como fonte de energia muscular

  • Melhora no funcionamento intestinal.

Composição

L-Carnitina

Colina

Inositol

Glicina

Picolinato de Cromo

Magnésio

Safrrin

L-triptofano

Vitamina B6

Excipiente qsp 1 dose

Tomar 1 dose 1 hora depois do jantar. 

Esta fórmula foi elaborada para ambos os sexos mas quando usada por mulheres o Magnésio presente na composição tem indicação também para ajudar no alívio dos sintomas da TP

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Leticia Saifert Picoli
27/06/2019
Foto de Leticia Saifert Picoli
Leticia Saifert Picoli
CRF: 21337
Farmacêutica, e Mestranda em Ciências Farmacêuticas - CRF/PR: 21337. Atuou como consultora na Manipulaê para monitorar e revisar a criação de conteúdo técnico. Farmacêutica Industrial, especialista em Farmacologia Clínica, MBA em Gestão Estratégia Farmacêutica pela FIA. Atuante nas áreas de Gestão de Produto, Marketing Institucional e Novos Negócios.

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